Sjukgymnasten

Varit dit idag och fått en övning för att stärka/korta mina magmuskler som fortfarande är för långa efter graviditeterna. 
Jag är stel som fan i baksida ben och höftböjarmuskeln. 
Men vi börjar med att stärka bålen för att sen gå vidare med stelheten. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback