vilodag
Idag har jag en vilodag från mina squats men jag funderar på att ändå göra dem.
Träningsvärken är inte så hemsk idag! :)
Jag har kört plankan som jag ska.. eller tja, jag gör 10sekunder längre än jag ska..
Annars har jag faktiskt inte gjort någon annan träning..
Det har varit en lååååång dag efter en hemsk natt.
Ebbe är sjuk och har inte sovit nå inatt så jag har faktiskt inte haft ork till någon träning.
Så jag räknar inte dagens plankan som ett pass..
Kommentarer
Trackback