Ultimata träningsmusiken

Letade på Spotify och fann ett album med ultimat workout music. 
Dock mer anpassat för styrketräning. Men då får jag väl börja mer med det. För taggad blev jag. 
Har gjort plankan 2x30sek nu för en stund sen och försökt komma ihåg några moves från step och aerobic klasserna. 
Mycket har man glömt men nån mambo chassé blev det (stavas?) 
Ska försöka få in mer styrketräning nu med egen vikt. Så strax åker jag iväg och köper matta och boll att träna på :)



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback