Dagen som jag dricker shake till lunch och middag! Det funkar kanonbra för mig. Äter frukost, antingen fil, äggröra eller mannagrynsgröt till frukost och ibland kvällsmål. Frukt till mellanmål.
Känner verkligen att jag kommer att klara mig på detta ett tag. Jag ser fram emot frukost och OM jag är hungrig på kvällen så ser jag fram emot kvällsmålet. Jag känner inte att jag håller på att "svälta" mig själv. Jag får ju njuta av mina mål mat. Mår inte alla dåligt av att byta ut fast föda till shakear!