MIN RYGG GÖR ONT!

I söndags sträckte jag ryggen på pumpen.

Lyfte upp skivstången utan att böja på knäna. SUCK..

Hade tänkt att jag skulle må bra och kunna träna både igår och imorgon..

Men avbokade gårdagens spin pass.. Idag på babysimmet måste jag ha ansträngt mig för mycket..

För min rygg värker värre än imorse! Så det blir ingen träning imorgon!