Nån som vill bli stadig

2014-07-31 20:07:41 Allmänt Kommentarer:[0]
Han har försök hålla huvudet under kontroll hela eftermiddagen. 
Det går riktigt bra men vingligt är det ju också :)





Svalare och skönare

2014-07-31 09:30:32 Allmänt Kommentarer:[0]
Igår morse tog jag och Otto en kort promenad på morgonen före Robert skulle iväg och jobba. 
Det var äntligen ljumma vindar och solen fick värma upp oss på ställen där vi gått mycket i skuggan och nästan blivit lite kall. 
Det blev bara en promenad på 2,7km men det är i alla fall nått. 
30minuter är bra det med. 

Mitt mål är att jag ska gå eller röra på mig ca 2,5mil i veckan. Det går ganska bra och eftersom jag och Frida promenerade 1mil i förrgår så har jag inte så långt kvar till 2,5mil :) bara nån kilometer. 



Det går bra

2014-07-28 20:19:49 Allmänt Kommentarer:[0]
Imorse tog jag en morgonpromenad som jag tänkte skulle bli en mer av joggingtur. Men efter att ha gått och joggat cirka 1 km så hade jag så ont i min högra fot som jag stukade 3 gånger på kort tid (för fleeeeera år sen)
Jag insåg att det skulle bli en kort promenad men jag försökte ändå jogga lite på vissa ställen. 
Och efter ca ytterligare en km så mådde foten ganska bra. 
så jag joggade vidare och efter 6,7km var jag hemma. 
Grymt nöjd att det går så bra ändå. 




Sovmorgon

2014-07-28 07:27:47 Allmänt Kommentarer:[0]
Fy tusan så skönt. 
Igår sov jag till 10:20. Det är så längesen det hände. Jag och lillsyrran var ut på pdol lördag och kom hem 03 så det var extra skönt att verkligen sova så länge då jag var ute så länge :) 
Idag är det ingen sovmorgon. Ebbe håller på och bökar. 
Han är trött och vill sova men han ligger mest och pruttar och försöker prutta



Klippt

2014-07-27 22:46:09 Hår Kommentarer:[0]
Imorgon ryker laanng haaaree! 
Har länge funderat på att klippa håret i en ny frisyr. Bestämde mig förra veckan. Så imorgon sker en förändring!! 





Hot hot

2014-07-25 20:12:25 Allmänt Kommentarer:[0]
Trött varm och sliten!! Kan sammanfatta denna dag. Härligt med festival och glada människor. 
Men värmen borde coola ner sig en grad eller två!





Om ändå

2014-07-25 06:58:01 Allmänt Kommentarer:[0]
Om man ändå kunde sova då man får sovmorgon!! Men nej. Här ligger jag vaken och funderar på om jag ska stiga upp eller försöka somna om. 

Igår grillade vi hos brorsan och hade det riktgt trevligt. 
Det är ju så sjukt varmt nu så vi satt ute till 21 och drack öl och rosé. 
4st 33cl 3,5or och ett glas rosé räckte för att jag skulle bli lite lullig. Det var längesen. 
Kl 01 inatt när Ebbe skulle käka då kände jag en migrän komma så jag skyndade mig att ta en tablett och jag lyckades. Känner inte av nån migrän. :)

Idag ska jag försöka ta mig in till stan och kolla på marknadsstånden och kanske köpa en liten födelsedagspresent till Robert som fyller år imorgon. 



Svetten rinner

2014-07-23 21:41:46 Allmänt Kommentarer:[0]
Tog en promenad (joggade mest) till fårön och klippte gräset på kolonilotten sen promenerade (läs joggade) jag hem igen. 





Allt som allt blev det cirka 8,35km prommis/joggning idag. Och för första gången på lääääänge så rinner svetten på mig. Familjen sover men jag måste duscha av mig! Blir en snabbdusch i badkaret. 
Förhoppningsvis ska vi göra om morgonens promenad och dopp i det blå imorgon också. Robert ville gärna följa imorgon. Får hoppas att Otto vaknar senast 06:30 :) 



inhandlat

2014-07-23 20:05:16 Allmänt Kommentarer:[0]
äntligen! Pilatesboll och yogamatta inhandlat!
Funderade först lite kring var jag skulle köpa min matta och boll. Bästa och eller billigaste!
Men till slut valde jag att åka till rusta.
Yogamattan är svart och ganska tjock. Kostade 149kr tror jag
Och bollen är orange (he ska ju matchas med vardagsrummet ;)) och kostade 149kr.
Om den då går sönder på en gång så har jag sparat kvittot och får väl försöka hitta en bättre. OM den inte nu skulle vara så bra.
 
 
 
 



Ultimata träningsmusiken

2014-07-23 17:23:37 Allmänt Kommentarer:[0]
Letade på Spotify och fann ett album med ultimat workout music. 
Dock mer anpassat för styrketräning. Men då får jag väl börja mer med det. För taggad blev jag. 
Har gjort plankan 2x30sek nu för en stund sen och försökt komma ihåg några moves från step och aerobic klasserna. 
Mycket har man glömt men nån mambo chassé blev det (stavas?) 
Ska försöka få in mer styrketräning nu med egen vikt. Så strax åker jag iväg och köper matta och boll att träna på :)




Äntligen

2014-07-23 17:19:05 Allmänt Kommentarer:[0]
Nu har jag rensat bort spenaten och rädisorna som hann bli för stora och dåliga. Nästa år sår jag mindre :) 

Men äntligen kommer sockerärten. 


Synd bara att Otto inte längre verkar tycka det är smarrigt.   
Mer till mig :) 



Morgonen vid vattnet

2014-07-23 09:48:21 Allmänt Kommentarer:[0]










<3

2014-07-23 09:46:41 Allmänt Kommentarer:[0]




Tidig morgon

2014-07-23 08:43:02 Allmänt Kommentarer:[0]
Otto vaknade halv sju och kl 7 var vi ute på promenad. Tidigaste morgonpromenaden hittills. 
Vi mötte upp Britt och Nisse och tog oss ett dopp vid bryggorna närmast Fåröbron. Så grymt skönt och varmt i vattnet. 




Blev att jogga hem sen för att hinna duscha före mannen cyklade till jobbet. 
Han. Med plankan och armhävningar också :)



Ny baddräkt

2014-07-22 19:07:30 Allmänt Kommentarer:[0]
Funderar på om jag ska behålla eller om jag ska lämna tillbaka.
Bad kassörskan att plombera den i fall att. 

Den är jättefin och har "tissefrässkydd".
Jag var egentligen ute efter ett har highwaist bikinitrosor. Men de som jag ville ha fanns inte. 
Så jag valde att prova en baddräkt.
Jag vill dölja hängmagen när vi åker utomlands. 
Ska fundera vidare om jag ska behålla den. 
Kappahl har 25% på badkläder så däjag fick den lite billigare :)